ഫ്രീഡം മെഡിറ്റേഷൻ - കുട്ടികൾക്കുള്ളത്
ഊർജസ്വലമാ യ യൗവനത്തിലേയ്ക്ക് വിടരുക
ഫ്രീഡം മെഡിറ്റേഷൻ, ഉത്കണ്ഠ, ഓട്ടിസം, ADD, ADHD, OCD മുതലായവയെ നേരിടാൻ പാടുപെടുന്ന കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ, 10 മിനിറ്റ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശിത ധ്യാനം ഒരു ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ഫ്രീഡം മെഡിറ്റേഷൻ എന്തിന് ?
ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശിത ധ്യാനം, വിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ഊർജ്ജസ്വലരായ മുതിർന്നവരായി വളരാൻ കുട്ടികളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
ഭൂമിമാതാവിനെ ആകാശവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശ്വസനം ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടിയെ പ്രകാശവും സ്വതന്ത്രവുമായ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ, പരിപൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യവും പൂർണ്ണമായ വിശ്രമവും നൽകുന്നു. അവർക്ക്, ഭാവിയിൽ അവരുടെ ഭയത്തിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നില്ല, ഒപ്പം ഉയരുകയും സുരക്ഷിതത്വവും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തങ്ങൾ സുരക്ഷിതരാണെന്ന അറിവോടെ കുട്ടി ശാക്തീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിലൂടെ, കുട്ടി ഭയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ഏത് സാഹചര്യവും എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹ്രസ്വമായ ധ്യാനാനുഭവവും സ്വതന്ത്രമായ അനുഭവവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന തിരക്കുള്ള മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ഒരു മികച്ച ധ്യാനാനുഭവമാകും.
Blossom into a vibrant young adult .
പ്രയോജനങ്ങൾ
വേഗം വിശ്രമിക്കുന്നു
ധ്യാനത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെയും ലഘുത്വത്തിന്റെയും അവസ്ഥ വേഗത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
വിശ്വാസവും വിശ്വാസവും
ഒരു വ്യക്തിയിലും മറ്റുള്ളവരിലുമുള്ള വിശ്വാസത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും വികാസം പ്രാപ്തമാക്കുകയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
ആത്മ വിശ്വാസം
ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
വൈകാരിക വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം
ആഘാതം, ഭയം, വൈകാരിക വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കുക
അഭിനന്ദന കുറിപ്പ്
മോഹൻജി ഫൗണ്ടേഷൻ നന്ദി അറിയിച്ചു ബെൻജി വെർതൈമറി നും ഡേവിഡ് മൈക്കിളി ഈ ധ്യാനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തല സംഗീതത്തിനായി അവരുടെ ആൽബത്തിൽ നിന്നുള്ള സംഗീതം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അവരുടെ കൃപയുള്ള അനുമതിക്ക്.
Other Meditations
Blossoms of Love- This is a 30-minute guided meditation helps us develop unconditional love that culminates in a feeling of containing the entire universe within us.
Krishna, in his most compassionate form, is Shree Jagannatha. Mohanji has dedicated this meditation to Shree Jagannatha for all the devotees of Krishna.
360 Degrees meditation is a powerful, guided chakra meditation by Mohanji aimed at shifting the consciousness to 360 degrees resulting in access to higher dimensions & stability within.