ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും അവബോധം വളർത്താനും സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ധ്യാനങ്ങൾ, നിരവധി ഭാഷകളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
മെച്ചപ്പെട്ട ദൈനംദിന ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ മോഹൻജിയുടെ പരിവർത്തനാത്മക സ്വതന്ത്ര മാർഗ്ഗദർശന ധ്യാനങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതത് ലിങ്കുകളിൽ നിന്ന് അവ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഇരിക്കാൻ ശാന്തമായ ഇടം കണ്ടെത്തുക, ശാന്തമായ പശ്ചാത്തല ധ്യാന സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക, സ്വയം നയിക്കപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുക.
പവർ ഓഫ് പ്യൂരിറ്റി (50 മിനുട്ട്)
കൃതജ്ഞത, സ്വയം സ്വീകാര്യത, ആന്തരിക സമാധാനം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനമാണ് പവർ ഓഫ് പ്യൂരിറ്റി. ഈ ധ്യാനം പതിവായി പരിശീലിക്കുന്നത് വർദ്ധിച്ച സ്ഥിരതയും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യവും നൽകുന്നു. അടിഞ്ഞുകൂടിയ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളുടെയും തടസ്സങ്ങളുടെയും പ്രകാശനത്തിലൂടെ, ധ്യാനം ശാന്തതയുടെയും പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെയും വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു.
360 DEGREES (75 MINUTES)
This advanced guided meditation is for the serious seeker. It develops our higher awareness by training us to become more rooted in our spine when we are going about our daily lives.
BLISS OF SILENCE (40 MINUTES)
This guided meditation offers a transformative glimpse into our true identity, the blissful stillness beyond the limitations of the ego. The meditator focuses on breathing, releasing the tension accumulated in the mind and body. Practicing this meditation regularly brings the focus from external distractions to the inner space.
BLOSSOMS OF LOVE (30 MINUTES)
This simple, yet deeply profound guided meditation gives us the opportunity to experience the feeling of containing the entire universe within ourselves. In simple terms, it allows the meditator to relax the body and alleviate the acute anxiety and tension. The meditation brings increased positivity, empathy, self-esteem, and self-acceptance.
FREEDOM MEDITATION (10 MINUTES)
This short guided meditation works well to help children experience their inner world and to experience lightness and freedom. It is also a great shorter meditation for busy adults.