ബ്ലിസ് ഓഫ് സൈലൻസ് - മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശിത ധ്യാനം
ശൂന്യതയുടെ ഒരു മേഖലയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക. ചിന്തകളില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്കോ ചിന്തയിലേക്കോ തള്ളപ്പെടുന്നില്ല.
തിരക്കുള്ള ഒരു ബിസിനസുകാരൻ മുതൽ കൗമാരക്കാരൻ വരെയുള്ള ഏതൊരു ആത്മീയ അഭിലാഷിക്കും അനുയോജ്യമായ 40 മിനിറ്റ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശിത ധ്യാനമാണ് ബ്ലിസ് ഓഫ് സൈലൻസ്. ഇത് ആദ്യം ഭൗതിക ശരീരത്തിന്റെ തലത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പതുക്കെ നിശ്ചലതയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വത്വം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നമ്മുടെ ബോധം വികസിപ്പിക്കാൻ നാം നയിക്കപ്പെടുന്നു.
ബ്ലിസ് ഓഫ് സൈലെൻസ് ധ്യാനം എന്തിന് ?
മോഹൻജിയുടെ വാക്കുകളിൽ, “ഈ ധ്യാനത്തിലൂടെ, ഒന്നുമില്ലാത്ത, പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായ ഒരു മേഖലയിലേക്ക് നിങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുന്നു. ആകെ ശൂന്യത. ചിന്തകളില്ല.
എല്ലാം നിശ്ശബ്ദമാവുകയും പിന്നീട് അത് സമാധാനത്തിന്റെയും ആനന്ദത്തിന്റെയും അവസ്ഥയാണ്. പുറത്ത് എന്താണ്
സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല. പുറത്ത് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, “കുഴപ്പമില്ല, എനിക്ക് സമാധാനമാണ് ” എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
You are able to go within, to a zone where you are extremely peaceful. The benchmark of your progress in spirituality is silence. Silence leads to liberation.”
ശൂന്യതയുടെ ഒരു മേഖലയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക. ചിന്തകളില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്കോ ചിന്തയിലേക്കോ തള്ളപ്പെടുന്നില്ല.
പ്രയോജനങ്ങൾ
വിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു
മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും ആഴമേറിയതും പൂർണ്ണവുമായ വിശ്രമം അനുഭവിക്കുക
ആന്തരിക നിശബ്ദത
നിങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുമ്പോൾ തികഞ്ഞ നിശ്ചലതയും ആന്തരിക നിശബ്ദതയും അനുഭവിക്കുക
ആത്മവുമായുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം
ഓരോ ശ്വാസത്തിലും നിങ്ങളുമായി ആഴത്തിലും സ്ഥിരമായും ബന്ധപ്പെടുക
അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
പൂർണ്ണമായ അവബോധാവസ്ഥ കൈവരിക്കുക, എന്നിട്ടും മനസ്സിനോട് അറ്റാച്ചുചെയ്യാതെ തുടരുക
മനസ്സിൽ ശാന്തത
നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ശബ്ദങ്ങൾക്കിടയിലും ശാന്തത കൈവരിക്കുക
ഗുരുതത്വവുമായി ബന്ധപ്പെടുക
ഏറ്റവും ഉയർന്ന നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഗുരുവുമായോ ഗൈഡുമായോ ബന്ധപ്പെടുക.
മറ്റു ധ്യാനങ്ങൾ
360 Degrees meditation is a powerful, guided chakra meditation by Mohanji aimed at shifting the consciousness to 360 degrees resulting in access to higher dimensions & stability within.
Blossoms of Love- This is a 30-minute guided meditation helps us develop unconditional love that culminates in a feeling of containing the entire universe within us.
Freedom Meditation is a 10-minute guided meditation provides a therapeutic solace for children, including those struggling to cope with anxiety, autism, ADD, ADHD, OCD and so on.